Đi trekking mà vác cả "tủ đồ"? Bạn nghĩ mang thật nhiều đồ sẽ giúp chuyến đi an toàn hơn? Nếu đúng vậy thì... bạn đã nhầm rồi đấy! Mang quá nhiều đồ không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn biến chuyến đi trở thành một cực hình. Thực tế, bí kíp để có một chuyến trekking tuyệt vời không phải là mang càng nhiều đồ càng tốt, mà là mang đủ và mang đúng những thứ cần thiết. Vậy, phải chuẩn bị gì để vừa nhẹ nhàng, vừa an toàn? Hãy đọc tiếp để khám phá ngay bí kíp "gọn nhẹ nhưng đầy đủ" cho chuyến trekking lý tưởng nhé!

Trang Phục & Phụ Kiện

1. Giày trekking

Khi đi trekking, đôi giày chuyên dụng hoặc ủng chính là yếu tố quyết định đến 30-50% sự thành công của chuyến đi. Giày chuyên trekking với đế chống trượt sẽ giúp bạn di chuyển ổn định trên những địa hình gồ ghề, đất sỏi hay bùn lầy, đồng thời hỗ trợ cổ chân, giảm thiểu nguy cơ chấn thương.

Trong chuyến trekking của mình, mình nhận thấy dân địa phương thường lựa chọn ủng, đặc biệt khi phải đi qua các khu vực ẩm ướt, có suối hay bùn lầy. Ủng không chỉ giữ chân bạn khô ráo mà còn bảo vệ chân khỏi những vật sắc nhọn hay các chướng ngại vật trên đường đi. Với chất liệu chống thấm, ủng giúp bạn vượt qua suối hoặc những đoạn đường bùn mà không lo bị ướt chân hay trơn trượt. Tùy thuộc vào địa hình và thời tiết, bạn có thể chọn giày hoặc ủng sao cho phù hợp với nhu cầu và giúp chuyến trekking của mình thêm phần thoải mái và an toàn.

2. Khăn quàng cổ 

Khi đi trekking, mình nhận thấy thời tiết giữa đồng bằng và miền núi khác biệt rõ rệt. Càng leo cao, không khí càng lạnh, đặc biệt là khi bạn đến đỉnh núi, trời sẽ rất lạnh. Vì thế, dù là mùa hè hay đông, khăn quàng cổ luôn là món đồ cần thiết.

Một chiếc khăn mỏng, màu tối giúp giữ ấm cho cổ bạn khi trời lạnh mà không quá dày, không chiếm nhiều không gian trong ba lô. Khăn màu tối còn dễ dàng giặt sạch nếu bị bẩn. Thêm nữa, khăn cũng có thể dùng để che mặt khi trời quá nắng hoặc nhiều gió.

3. Mũ lưỡi trai 
 

Thời tiết trên núi thay đổi rất nhanh, có thể nắng chói chang rồi lại mưa bất chợt. Lúc này, một chiếc mũ sẽ giúp bạn vừa che nắng, vừa bảo vệ khỏi sương mù, giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi di chuyển. Mũ cũng rất gọn nhẹ, dễ dàng gấp gọn vào ba lô mà không chiếm quá nhiều không gian, giúp bạn tiết kiệm diện tích và không bị cồng kềnh.

Bảo Vệ Sức Khỏe

4. Kem chống nắng & Xịt côn trùng

Khi trekking, đừng quên kem chống nắng và xịt côn trùng nhé. Thời tiết trên núi có thể cực kỳ thất thường, nắng nóng sẽ làm da bạn dễ bị bỏng, còn những khu vực ẩm ướt thường có muỗi, vắt và các loại côn trùng khác. Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, dạng gel hoặc xịt sẽ dễ dàng thấm vào da và không gây cảm giác nhờn rít. Kem chống nắng dạng xịt rất tiện lợi vì bạn có thể thoa lại nhanh chóng khi cần.

5. Kính râm, Kính 0 độ 
 

Khi trekking ở những đoạn đường cao gần đỉnh, ánh sáng mạnh và thời tiết thay đổi có thể gây khó chịu cho mắt, vì vậy kính râm sẽ giúp bạn giảm bớt chói mắt và bảo vệ khỏi tia UV. Nếu gặp mưa hoặc gió lớn, kính 0 độ là lựa chọn tốt để tránh nước mưa hay gió thổi vào mắt.

Dụng Cụ & Thiết Bị Hỗ Trợ

6. Kẹo và sôcôla 

Kẹo và sô cô la tuy nhỏ gọn nhưng cực kỳ hiệu quả khi bạn cần bổ sung năng lượng nhanh chóng trong chuyến trekking. Mình vẫn nhớ một lần leo núi, thời tiết thay đổi liên tục, từ nắng nóng đến mưa rào bất ngờ. Lúc đó, mình cảm thấy mệt mỏi và choáng váng, không thể tiếp tục leo được nữa. May mắn là bạn đồng hành đã đưa cho mình một thanh sô cô la, và ngay lập tức mình cảm thấy tỉnh táo trở lại.

7. Đồng hồ điện tử 
 

Đồng hồ điện tử không chỉ là vật dụng để xem giờ, mà còn là công cụ hỗ trợ đắc lực. Bạn có thể theo dõi khoảng cách, độ cao, hay thậm chí là lượng calo tiêu thụ, giúp bạn kiểm soát tốt hơn hành trình của mình. Mình đã từng gặp những lúc cần phải đo xem mình đã leo được bao nhiêu mét so với mực nước biển, hoặc bao nhiêu kilomet còn lại nữa để đến đỉnh. Việc có một chiếc đồng hồ điện tử đồng hành sẽ giúp bạn không chỉ định hướng tốt hơn mà còn duy trì động lực trong suốt cuộc hành trình.

Đồ Dùng Cá Nhân

8. Tất giữ ấm
 

Tất có thể không phải là món đồ được chú ý nhiều trong hành trang trekking, nhưng nó lại rất quan trọng. Mang theo vài đôi tất thay đổi trong chuyến đi sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và tránh được sự khó chịu. Đôi tất khô ráo và sạch sẽ sẽ giúp giảm thiểu sự cọ xát trong giày, tránh ngứa và dị ứng. Nếu gặp phải những khu vực ẩm ướt hoặc bị bẩn, việc thay tất thường xuyên sẽ giúp bạn duy trì sự thoải mái và tránh tình trạng chân bị bí bách.

9. Túi chống nước cho điện thoại & Sạc dự phòng 
 

Túi đựng điện thoại chống nước là món đồ không thể thiếu trong chuyến trekking. Nó giúp bạn dễ dàng mang theo điện thoại mà không lo bị ướt hay bẩn trong quá trình di chuyển, đặc biệt là khi đi qua suối hoặc gặp mưa. Bên cạnh đó, chiếc túi còn giúp bạn truy cập nhanh chóng vào điện thoại để chụp ảnh mà không mất thời gian bảo vệ thiết bị khỏi các yếu tố tự nhiên.

10. Ba lô trekking gọn nhẹ 
 

Chọn một chiếc balo phù hợp thật sự làm chuyến trekking trở nên thoải mái hơn nhiều. Balo chuyên dụng không chỉ có nhiều ngăn giúp mình dễ dàng phân chia đồ đạc mà còn được thiết kế để phân bổ trọng lượng đều. Điều này giúp giảm bớt áp lực lên vai và lưng, nhất là khi phải mang vác lâu. Và nếu trời mưa bất chợt, balo chống nước lại là cứu cánh tuyệt vời, giữ cho đồ đạc của mình luôn khô ráo, không bị ướt.

⇒ Nếu bạn cảm thấy bài viết hữu ích, đừng quên chia sẻ đến bạn bè hoặc thả tim, bình luận gì đó để mình có thêm động lực viết nhiều bài nữa nhé! Cảm ơn bạn yêu quý!